top of page


PILATES
Il Pilates è un metodo di ginnastica che si concentra sulla rieducazione, la prevenzione e, potenzialmente, anche sulla riabilitazione. È pensato per migliorare il controllo della postura attraverso la "regolazione del baricentro", un elemento chiave per ottenere movimenti più armoniosi e fluidi. Praticare regolarmente Pilates può portare benefici soprattutto alla colonna vertebrale e al controllo dell'equilibrio, aiutando a rafforzare il core e a migliorare la consapevolezza del corpo. È adatto a tutte le età e livelli di fitness, ed è un ottimo modo per prendersi cura della propria salute in modo dolce e efficace!
- Date multiplelun 14 lugPARCO SANTA CROCE - VERONAAttività GRATUITA proposta da NUOVA GUARINO ASD per informazioni contattare Alessia 340 821 8114
- Date multiplemer 16 lugPARCO SANTA CROCE - VERONAAttività GRATUITA proposta da NUOVA GUARINO ASD per informazioni contattare Alessia 340 821 8114
- Date multipleven 18 lugPARCO GIOCHI - NEGRAR DI VALPOLICELLAAttività GRATUITA proposta da OBLO' SALUTE E MOVIMENTO per informazioni contattare 340 371 0580
bottom of page