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PILATES  - RITORNARE A MUOVERSI CON CONSAPEVOLEZZA
PILATES  - RITORNARE A MUOVERSI CON CONSAPEVOLEZZA

mer 14 giu

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PARCO AI COTONI - SAN GIOVANNI LUPATOTO

PILATES - RITORNARE A MUOVERSI CON CONSAPEVOLEZZA

Vieni a scoprire questo corso che t’insegnerà ad allenare le fasce muscolari profonde col semplice ausilio del tuo corpo.

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Orario & Sede

14 giu 2023, 08:45 – 09:45 CEST

PARCO AI COTONI - SAN GIOVANNI LUPATOTO, Parco ai Cotoni, 37057 San Giovanni Lupatoto VR, Italia

L'evento

Per praticare l'attività serve un tappettino, elastici con resistenza media o leggera se  sei alle prime armi, una pallina da tenni o quelle per l'auto massaggio. L'attività proposta aiuterà le persone a ritrovare il benessere di schiena e collo, aumentando la flessibilità e la resistenza muscolare, attraverso un programma di allenamento che richiama il metodo Pilates ed esercizi per il riequilibrio posturale. Ritrovo: Parco dei cotoni, San Giovanni Lupatoto si può accedere sia da via Madonnina, accanto alla Pasticceria Adami o da via Ugo Foscolo, Parcheggiando dove c'è il bar Fra sete e costeggiando l'ex famila si accede al parco. Useremo la zona pavimentata.

  • Le prenotazioni si chiudono 24 ore prima dell'evento;
  • In caso di mal tempo la lezione non verrà effettuata. Verrà inviata debita comunicazione ai partecipanti.

ORGANIZZATORE

Giulia Furlani - Personal Trainer

Telefono: 3472802536 anche WhatsApp

Mail: giuly88furlani@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/gfpersonaltrainer

Web: www.giuliafurlanipersonaltrainer.it

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