lun 15 lug
|PARCO DELLE AGOSTINIANE DI AVESA
HATHA YOGA NEI PARCHI
Attività GRATUITA proposta da MARTA ZORZELLA per informazioni contattare 347 972 6248. Portate un tappetino e abiti comodi.
Orario & Sede
15 lug 2024, 19:00 – 20:00
PARCO DELLE AGOSTINIANE DI AVESA, Via delle Agostiniane, 37127 Verona VR, Italia
L'evento
Cari amanti del benessere e della natura,
Siamo lieti di invitarvi a una serie di eventi gratuiti di Hatha Yoga nei parchi della nostra città durante il mese di luglio! 🧘♂️🌞
L'Hatha Yoga è una pratica tradizionale che combina posture (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione, aiutando a migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio, oltre a promuovere il rilassamento e la consapevolezza del proprio corpo e mente.
Perché partecipare?
Tonifica i muscoli, migliora la postura e aumenta la flessibilità.Benessere Fisico:
Riduce lo stress e l'ansia, promuovendo una mente serena e concentrata.Equilibrio Mentale: