![FB 820x312 parchi e mov24_parchi.jpg](https://static.wixstatic.com/media/67e876_c581c5040aac4d88a937470dc2cbd21a~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_56,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/67e876_c581c5040aac4d88a937470dc2cbd21a~mv2.jpg)
![HATHA YOGA](https://static.wixstatic.com/media/11062b_466492de27244ff7a457e6d998f96ae2~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_466492de27244ff7a457e6d998f96ae2~mv2.jpg)
![HATHA YOGA](https://static.wixstatic.com/media/11062b_466492de27244ff7a457e6d998f96ae2~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_466492de27244ff7a457e6d998f96ae2~mv2.jpg)
mar 04 giu
|PARCO SANTA CROCE
HATHA YOGA
Attività GRATUITA proposta da VIRTUS UNITED SSD per informazioni contattare Celeste 320 306 4471
Orario & Sede
04 giu 2024, 18:30 – 19:30
PARCO SANTA CROCE, Via Alessandro Scarlatti, 6, 37131 Verona VR, Italia
L'evento
Lo Hatha Yoga è particolarmente indicato per tutti coloro che soffrono di scoliosi e disturbi al rachide, ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, depressione ed astenia. Favorisce l’elasticità di muscoli e tendini, mentre gli esercizi respiratori conferiscono più vigore al tuo organismo.
La lezione si articolerà in quattro momenti: raccoglimento (prathyara), pratica delle asana, respirazione (pranayama) e infine il rilassamento.
Lo Hatha Yoga in ogni fase della lezione, vuole aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza non solo corporea, ma anche dei processi mentali mettendo in connessione il corpo e la mente.
- Porta il tuo tappetino e vieni a provare.;
ORGANIZZATORE
Virtus United SSD
Telefono: 320 306 4471
Mail: united@usvirtusbv.it