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ven 26 lug
|PARCO VILLA ALBERTINI - NEGRAR
ALLENAMENTO DI TONIFICAZIONE A CIRCUITO
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26 lug 2024, 10:00 – 11:00
PARCO VILLA ALBERTINI - NEGRAR, Via S. Francesco, 20, 37024 Arbizzano-Santa Maria VR, Italia
L'evento
Allenamento eseguito con un circuito di esercizi svolti a corpo libero per il miglioramento:
Cardio respiratorio
del Tono Muscolare con attrezzi portati dall'istruttore
Lezione:
Riscaldamento a corpo libero
Circuito di esercizi per tutto il corpo (gli esercizi saranno adattati al livello dei partecipanti)
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