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AEROPILATES
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lun 10 lug

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PARCO SANTA CROCE - VERONA

AEROPILATES

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Orario & Sede

10 lug 2023, 18:00 – 18:45

PARCO SANTA CROCE - VERONA, Via Alessandro Scarlatti, 6, 37131 Verona VR, Italia

L'evento

Il Pilates aerobico può includere le mosse Pilates tradizionali come le “centinaia”, così come le mosse specifiche create per il Pilates aerobico. Un esempio degli esercizi specifici sviluppati per il Pilates aerobico è la corsa modificata, dove l’individuo si sdraia sulla pedana del Reformer e simula il movimento della corsa. Quando si eseguono movimenti aerobici di Pilates, è importante che la concentrazione sulla forma e la precisione non si perda mentre si aumenta l’intensità.

  • Cosa portare: tappetino;

ORGANIZZATORE

Nuova Guarino ASD

Telefono: Alessia 3408218114

Mail: nuovaguarinoasd@gmail.com

Facebook: Nuova Guarino ASD

Instagram: nuovaguarino_asd

Web: nuovaguarino. it

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